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2025/08/24
ひとりごと更新しました
お盆明けの今週は、のど風邪のお話がチラホラ聞かれました。
ニュースでも『ニンバス』というワードをよく見聞きします。
暑さもぶり返し感があり、連休明けは、お疲れＭＡＸという方も多いのかもしれませんね。
今日からすぐできることは、睡眠かなと思います。
お疲れを感じたら、熱くてもお風呂つかって、ぐっすりお休みください。
お風呂が苦手なあなたには、黄土漢方よもぎ蒸しもオススメですよ。
