笑む☺︎のひとりごと
雑談のすすめ
【2025.6.30】vol.148
こんにちは。スタッフのみよしです。
～雑談のすすめ ～
仕事や目の前の生活とは全く関係無い人と会ってお喋りしたり、自分の将来の為の趣味や健康の為に時間を使ったりする時間を確保する事が、人生には必要だよというお話を先日人生の先輩から聞きました。
幸せな年の重ね方の秘訣らしいです。
雑談、遊び、余裕、余力と言った方が、分かりやすいでしょうか。
新しい変化に対応しなければならない人ほど、この余力が必要と考え、自ら常に変化する事に、為に、余力に投資しているようです。
とはいえ、自分の生活も成りたたせなければいけないので、８割位の気力体力を生活に、２割を変化の為の余力に投資する位がよいバランスみたいです。
では、その２割を何に使うか。
やった事ない事や、変化する環境や体に対応するような柔軟な余力って、あなたにとって、何でしょうか？
この要素を含んでいるモノは、人それぞれ正解は違うのだろうけど。
溜め込み禁止🈲私が勧めるのが、黄土漢方よもぎ蒸し🌿
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気持ち良いことはじめてみませんか🌿
漢方の香りに癒されて、お友達と蒸しながら雑談力あげてみませんか？勿論お一人で、スタッフとペチャクチャお喋りでも(^^)
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雑談ネタにどうぞ！
生牡蠣の栄養素は特に亜鉛、鉄分、ビタミンB12タウリン、グリコーゲンなどが豊富。これらの栄養素は免疫力向上、貧血予防、疲労回復、肝機能のサポートに効果が期待されるとの事。
夏の牡蠣で栄養補給〜✨️教えて貰った牡蠣の美味しい召し上がり方、ガリポン酢✨️
#今日も世界中が平和✨感謝💖
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