笑む☺︎のひとりごと
2023-01-06 01:06:00
春の七草
【2023.1.6】vol.100
明日は１/７。
お正月のごちそうなどで、疲れたり弱ったりした胃腸を整えて、
『七草粥』で一年の健康を願う日ですね。
七草全部言えますか？
せり
なずな
ごぎょう
はこべら
ほとけのざ
すずな（かぶの葉）
すずしろ（大根の葉）
今回ちゃんと頭にインプットしました☺
『日本歳時記』によると、これが七草とされているそうですが、
地域によって多少違うようですね。
雪深い地域では、葉物の野菜を集めるのは難しかったので、
身近な野菜で代用したり、種類を減らしたりしつつも、家族の健康を願いつつ、楽しまれていたり☺︎
時代は変われど、今と変わらない思いから続くものには、
ちゃんと意味があるのだなと感じます。
早春に芽吹く野菜は、邪気（ウィルスなど病気の元となるもの）を払うと言われます。
スーパーにはセットで売られていたりもしますが、
全部揃わなくても、いい加減がちょうどいい！
と楽しみながら、暮らしに取り入れてみませんか？
食べ逃した！という方は、
ちょっと違いますが…
代わりに、蒸舎笑む☺︎で、ウチからポカポカ♨️
内臓（胃腸）を温めにきませんか😆
