笑む☺︎のひとりごと
2023-09-01 12:00:00
備え
【2023.9.1】vol.117
こんにちは
スタッフのわだです。
関東大震災から100年
100年前の出来事は知らないけれど
阪神淡路、東日本大地震をはじめとする
大きな地震は私が生まれてからでも
何度もあり
地震大国に生きてるコト
日々は決して当たり前にないコトを
改めて考えさせられます
東日本大震災からは
無頓着だった私も
貯蓄水と非常食ボックス、防災リュックを
年に一度点検しています
気がついたから
用意したから
天災があっても大丈夫な訳ではないけれど
用意するコトは
心の備えにもなる
と同時に、天災のためだけではないが
どんな時にでも必要となるのは
カラダの備え
食べたものでカラダは作られて
運動など手をかけて
きちんと点検しておくコトが重要
自分メンテできてますか？
防災チェックと一緒にカラダも
チェック始めてみませんか？
