笑む☺︎のひとりごと
2023-10-17 11:11:00
まもなく秋の土用
【2023.10.17】vol.122
こんにちは。
蒸舎笑む☺︎のわだです。
蒸舎笑む☺︎をご利用いただく皆様には、
おなじみになりつつある【土用】
まもなく秋の土用スタートとなります。
【土用】？という方に簡単にご説明すると、
立冬、立春、立夏、立秋の前の１８日間を土用といい、
季節の変わり目であり、体調も崩れやすい時期になります。
この時期にカラダを労わり、養生することで、次の季節を元気に過ごせます。
今回の秋の土用は10/20～11/7まで。
『夏の土用の丑の日にうなぎを食べる』
というのは有名ですが、
秋の土用は、辰の日に『た』の付くものや青魚を食べるとよいとされます。
例：さんま 大根 たまねぎなど。
さんまに大根おろしなんてよいのでは(^_-)-☆
ちなみに辰の日は、10/25と11/6です。
そして秋の土用は女性にとって大事な土用と言えます。
本格的な寒さがやってくる前に子宮を温めておくことで、
女性のお悩みの多くのケアになるからです。
□生理痛
□肩こり
□便秘
□肌のくすみ
□妊活
□疲れやすい
□痩せにくい
□冷えが気になる
ひとつでも☑が入る、
気になることがある人には、
試していただきたいのがこの時期の温活です。
お風呂はもちろんなのですが、
下腹部をきっちり温めることができる
黄土漢方蒸しは女性の味方であると言えますよ。
ポカポカ温まると、ココロもカラダもほぐれます。
入眠サポートにもなるので、夜更かしが習慣づいてしまった方のリセットにもオススメです！
この秋は、できるだけ多くの方に元気になってもらいたいという気持ちを込めて、
期間中全日、土用プラン対応します。
月イチの方も、お久しぶりの方も、はじめましての方も
この時期はぜひ一度ご来店下さいね。
