【2022.11.7】vol.94

こんにちは

スタッフわだです

今日は立冬。

暦の上では、冬ですよ。

冬スタートです。

日中はポカポカ陽気でも風は冷たくなり、

朝晩は一段と冷えてきます。

気温の低下と乾燥で、ウィルスにもかかりやすくなるので、

ちょっと気をひきしめて、体調管理が必要ですね。

加えて今日は、年に数日しかない天赦日。

この日に始めたことは、全てうまくいく✨と言われるそうですよ。

冬を元気に過ごすために、何かひとつ始めると良いかもしれませんね。

蒸舎笑む☺︎で【蒸して、温めて、溜めない、カラダづくり】もオススメですよ。

「次、いつにするかな…」と天赦日の恩恵にあずかって【あなたのスケジュール】に蒸舎笑む☺︎の日をぜひ加えてください！もちろん初めてのご予約もお待ちしています。

それでは、大切な一日を有意義にお過ごしください。

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【2022.10.22】vol.93

こんにちは。

スタッフみよしです。

～スッキリ～

『いつも出ないから、仕方がない。』

小学校の頃から3日に1度位しか出ないのが普通になって、１週間位出ない時もあった私の💩事情。

 メチャメチャ時間かかるから、週末にゆっくり自宅で出す事に。

私の排便は、取り組むと表現する週一度の作業となっていました。

以前の私が思っていた排便のイメージは、トイレに籠って、踏ん張り出す。

そんな日常だから、酷い腹痛で夜間救急に行った事も何度かあります。

夜間救急の治療は水飲んで、浣腸されて終わりでした。

その時は先生に、「毎日朝にトイレに行く時間をとろう。そしたら、でるよ。」って。でも続かない。

そもそも、毎日座って踏ん張れば腸が動き、それで出るようになると思えなかった。

トイレに座るから出るのか？

出たくなるから、座るんじゃないのか？

親からは「水分が足りないのよ。」と、飲みたくもない水道水を、かぶ飲みさせられたこともありました。

嫌な思い出として残ってます。

私みたいな毎日出ない体のタイプの人間もいるんじゃないかと。諦めてしまってました。

 最初は、小学校のトイレに入るのが嫌いだったことが原因だと思います。

でも、キレイなトイレでも外では出来なくなって。

そんな体質になってしまったんだと。

でも、色々と本を読み込むと。毎日、毎食出せるのが本来の人間の姿だと書いてある。

 毎日出ない私は、不調→病気に一直線に向かってる気がしたのです。

黄土漢方よもぎ蒸し、【本来の元気=キレイ=癒し】を、試してからは腸が動く。お手軽に。

毎回楽に腸が動くと、出せた後の体が軽い事が嬉しい✨スッキリメンテナンスするなら、お手軽に、頑張らなくても出せるを繰り返し♻️。

黄土漢方よもぎ蒸しの蒸舎笑む☺️ で、スッキリ変わっていく自分を楽しみませんか？

☑️代謝をあげ、腸をキレイにするブレンド

☑️婦人科系を温めるブレンド

☑️身体をスマートにするブレンド

 あなたに必要なブレンドありますよ。ここは一発！便活チャレンジしてみませんか。

『笑む☺️の次の日は、驚くほどの💩出せた。こんなに溜めていたのかとビックリした(笑)』

 そういって翌日お客様から連絡入ると、私もスッキリした気分に。

あなたの💩報告お待ちしてます🎵

ミネラルとよもぎ蒸しで、トイレへ籠る時間が短縮したお客様、多数有り。

トイレに籠ってる場合じゃない！

 頑な💩のイラストは、【いらすとや】さんから頂きました🎵

#今日も世界中が平和✨感謝💖

#黄土漢方よもぎ蒸し

#私は無理なく出せるようになったよ

#便活

#悩んでないかな？

#恥ずかしくない

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【2022.10/11】vol.92

こんにちは。

スタッフのわだです。

今日はカラッと湿度もないさわやかな秋空ですが、

暑っ💦と思ったのは私だけではないですよね。

本当に今月に入っての寒暖差、きつくないですか？

個人的な話で恐縮ですが、ご妙齢なのでいわゆる更年期というところのど真ん中を過ごしています。徐々に低下している女性ホルモン（エストロゲン）のせいか、コロナも手伝い、この２年で１０キロ増量するなどあった中、いわゆる更年期と言われる症状の中で一番感じていたのは体力低下でした。

とにかく疲れやすかったんです。

４０代半ばは、いつ仕事を辞めようか（笑）そんなことを考えている日々でした。

その後、黄土の座器での黄土漢方蒸しに出会い、今50歳を目前としていますが、

今が一番元気かもしれません😊

更年期で起こると言われる主な症状は、

■イライラ

■太る

■動脈硬化

■ホットフラッシュ

■不眠

■不安、気分の落ち込み

■関節痛

などなど

ひどくなると日常生活に支障をきたすようになります。

このような更年期の症状は、冷えを改善することで、緩和されるということをご存じですか？

たかが冷え、されど冷えです。

まずは、睡眠、運動、食生活とやはり基本はここですが、特にカラダをよく動かす人は症状が軽いと言われるので、運動はオススメです。

ですが…

運動が苦手、しっかりできる時間が取れない方には、よもぎ蒸し３０分、お着替え入れても６０～７０分をオススメします。

私はこれで元気を取り戻しましたので、是非✨

秋から温活、初めてください😊

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【2022.9.28】vol.91

こんにちは。スタッフみよしです。

季節はしっぽり秋ですね～秋になると少し寂しく、人恋しくなるのは私だけでしょうか。

こんな季節、あなたの心が和らぐこと何ですか？

私は温泉大好きで、紅葉見つつ露天風呂にボケッ～としている時間に、心も身体も和らぎ、幸せを感じたりします。

最近は千葉県の温泉の良さに目覚めて。

養老渓谷温泉の黒湯がお気に入り💛もっぱら、１泊のバタバタ宿泊ですが。養老渓谷温泉のお宿制覇まで、目論んでいます！

温泉と同じ位安らぎを感じるひとときは、黄土漢方よもぎ蒸し、【本来の元気=キレイ=癒し】を、お手軽に。

千葉県で気軽に体のメンテナンスするなら、西船橋で。

 黄土漢方よもぎ蒸しの蒸舎笑む☺️ で、秋の夜長に変わっていく自分を楽しみませんか？

壺の中の漢方薬草にお湯を注ぐと、すぐ特有の香りが部屋いっぱいに広がります。

☑️腸をキレイにするブレンド

☑️代謝をあげるブレンド

☑️婦人科系を温めるブレンド

☑️身体をスマートにするブレンド

 あなたの安らぐ香り見つかりますよ。

香りで癒されてみませんか。 

『明日は笑む☺️の日だから、昨日は頑張った』

そういってお見えになるお客様、私も俄然ハリキリます。

あなたの『ひといき処』になりたい なぁ🎵

蓮華草大多喜町の道の駅で買いました🎵

#今日も世界中が平和✨感謝💖

#黄土漢方よもぎ蒸し

#養老渓谷温泉LOVE

#蓮華草花言葉

#心安らぐ

#ひといき

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【2022.9.16】vol.90

こんにちは。

スタッフのわだです。

蒸舎笑む☺︎では、特別な場合を除き、【顔蒸し】からスタートします。

スキンケアとしてはもちろん、顔蒸しの最大のポイントは…深呼吸！

初めての時は特に、裸にマントのてるてる坊主状態では、こころもとなく、緊張もしますよね。

顔蒸しは、座器を抱きかかえるように座り、マントの内側にカラダ全体が隠れます。

すると漢方薬草の香りが届きます。

特によもぎ（艾葉ガイヨウ）に含まれるシオネールという成分にはリラックス作用があるので、緊張がやわらぎますし、マスクの影響で知らず知らず浅い呼吸になっているので、温めるとともに深呼吸をすることで、カラダの隅々までしっかり酸素を運んでいきます。

生命維持機能（自律神経機能）の中で、唯一自分でコントロールできる深呼吸で、自律神経のバランスを整えます。

自律神経が整うと、最近増えている秋バテ対策にもなりますよ。

夏の影響がそろそろ現れる時期です。台風や雨が続いて日照時間が減ると自律神経を回復される日光（セロトニン）にあたる時間も減ってしまうので、顔蒸し以外の時間、普段も時折大きく深呼吸することはオススメです。

秋バテは、「眠気、気分の落ち込み、頭痛、下痢気味」といったお悩みになっている傾向です。

まずはゆったりとリラックスして、じんわりと温めて、リセット！！

黄土漢方蒸しの得意分野ですので、蒸舎笑む☺︎での時間を楽しみながら自然な回復を促しましょう。

そして深呼吸した後、口呼吸も少ししていただいています。

口内は粘膜。舌下にはたくさんの血管があります。経口の薬は各臓器を通る分時間がかかり、消化や分解もされるので、より早く吸収される舌下用の薬を用いた治療法が採用されることもあるくらいです。

東洋医学のプロの漢方医がブレンドした、よもぎをはじめとした20数種類の無農薬漢方薬草を煮立てた蒸気もしっかり吸収します。

その他、瞬きをして、目の周りの血流も促し、疲れ目も癒してしまいましょう♪

顔蒸しはお好きな方が多く、顔と足だけで通われている方もいらっしゃるほどですよ。

※注意：植物アレルギーのご心配がある方は必ずご相談ください。

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