笑む☺︎のひとりごと
感謝祭
【2023.6.5】vol.112
こんばんは
蒸舎笑む☺︎です。
初めての夜更新となりました！
そして、蒸舎笑む☺︎は、おかげさまで
7/10にオープン１周年を迎えます。
これもひとえに皆様のご支援、ご愛顧の賜物と心より感謝申し上げます。
日頃の感謝を込めて、丸１年となる7/9（日）は、感謝祭を開催します✨
当日は、先着6名さま限定！デトクッスプラン30分3900円でお楽しみいただけます。
※通常価格5000円→3900円
受付は只今から！公式LINEにて受付をいたします。
感謝祭は、公式LINEをご登録いただいている皆さま優先で承ります😊
まだの方はぜひこの機会にLINE登録をお願いします。
お申込み方法は、トーク画面より7/9 希望時間、希望人数をご入力ください！
順次お返事いたします！
いつもご利用いただく皆さまも、はじめましての方、お久しぶりの方もぜひこの機会に！
そして、感謝祭第二弾としては、
年に１度の回数券、3回券を販売します！
デトクッス30分プラン3回券 12500円
※通常15000円→12500円！ご利用期限は購入日から3カ月、販売期間内（7/1〜7/30）は、何度でも購入可能です。
今後もより一層、皆様の笑顔につながるひとときをお過ごしいただけるサロン作りに励みます。
引き続き、変わらぬご愛顧を賜りますようお願い申し上げます。
リッチ
【2023.5.20】vol.111
こんにちは。スタッフのみよしです。
～リッチ～
リッチマンと聞いてあなたはどんな人を思う？
やっぱりお金持ち❗️ですか？
私も以前はMoneyとかTimeとかが『リッチ』な基準でしたが。
歳を重ねてからか、並んでFriendとHealthの順位が上がってきました。
【健康に優る資産なし】よく言いますよね
メンテナンスなくして健康維持はない！巡らせ重視のメンテナンスしませんか？
黄土漢方よもぎ蒸し【本来の元気=キレイ=癒し】笑む☺️にたどり着くと友達にも勧めなきゃがウズくようです。
『あの人にも良いかも✨ってお話して誘って来ました』と！
月イチ蒸友増えてます⤴
あなたは『何リッチ』になりたいでしょうか？
友達と、おしゃべりしながら蒸す楽しみを知ってしまうと～心とカラダが満たされる笑む☺️時間が、何よりのご褒美になると。
そう毎月通って下さる方は、充実感からか見た目もリッチ❤️です。
もちろん、お一人様でもスタッフと弾丸トークして、スッキリ充実度UP!で、サクッとお帰りになるフットワークの軽い方もいらっしゃいますよ☺️
※画像は「いらすとや」さんからお借りしました
#今日も世界中が平和✨感謝💖
#黄土漢方よもぎ蒸し
#healthリッチfriendリッチ
#心もカラダも満たされる
#それこそリッチ
#コツコツ～リッチマン
いつから？
【2023.5.11】vol.110
こんにちは。スタッフのわだです。
何だかモヤモヤする
頭痛、めまいもするような
連休明けだから、五月病⁈
なんか違う💦
「遂に来たかな？」
「コレが更年期かな？」
「普通はいつからなるんだろう」
そんなお話がありました
実際どんな風に変わるかを
ざっくりでも知っておけば
そんな怖い話ではない😊
誰でも歳をとるは同じです
そもそも更年期と言われるのは
閉経を挟んだ前後5年を挟んだ10年
女性のカラダは、７の倍数で変化する
東洋医学ではそんな風に言われていますが
早い人だと…35歳くらい〜始まるプレ期
何をするか…
バランスの良い食事
運動、規則正しい生活習慣
何にでも言われるが
結局なんでもコレが一番大事！
特にプレ期と言われる40代前半は
仕事、子育て、家事と、とにかく忙しい
ストレスも多い
だからこそ、まずは【睡眠】を大事に！
食べ物はコレがイイと聞いても
それに固執するより、バランスを重視しましょう
42歳くらい〜来たかな更年期
ホルモンの減少によって
自律神経が乱れ
大量の汗、のぼせ
肩こり、頭痛
イライラ、落ち込み
ココロの不安定になりがち
でも、あなただけじゃないよ
大丈夫！
できないことが出てもイイ！🆗
人に相談するも重要
何をするか…
ちょっとでも気分転換する
リラックス！
入浴が簡単でGOOD😊かもしれません
不安になったら深呼吸も忘れずに
49歳くらい〜閉経期
代謝低下、太りやすい、髪や骨も注意
ストレスで脳の働きが鈍ると
脳からの指令がスムーズに届かなくなります
ストレスをできるだけ溜めないことが重要です
何をするか…
日常生活上で、常にちょっとカラダを動かすをチョイスする
そして誰かに話す
病院に行くのも、ためらわない
相談してみるのもイイですよ😊
そもそも生物として考えると
閉経し生殖機能がなくなっても生きる動物は
殆どおらず、ごくわずかで、特殊
それだけでもスゴイ✨ことなんです
新たなスタート！と言って良いかもしれませんよね😊
このおよそ10年にも渡る長い期間を
上手に過ごすにも
溜めない、巡りよくはキーワードとなります
温めて巡りよく整える😊
黄土漢方蒸しも
いい仕事しますよ
現代社会においては、
閉経後は人生の半分とも言える長さになります
女性ではなくなったと思われる方も
いらっしゃるかもしれませんが
なぜ人間にはそれだけの期間が与えられたのか？
どれだけポジティブに
健やかに
何ができるのか！
この時期をどう過ごすかが、次のステージの鍵となるそんな気がしませんか？
ドック
【2023.4.27】vol.109
こんにちは。スタッフのみよしです。
突然ですが、造船所には【乾ドック】といわれる船の診療所があるそうです。
航海中には点検出来ない船底やプロペラ、舵などをはじめ性能維持に関わるところを入念に調査するそうです。
確かに普段確認出来ないところ、突然不調が来たら、スムーズに航海出来なくなりますもんね。
人は【人間ドック】ですね。突然不調になったら、家族にも仕事にも影響が出てしまうので、皆さん1度はいったことあるのでは？ないかなと思います。
私もお誕生月の４月に毎年健康診断に通って、チェックしています。
10歳年上の先輩がガンになったり、7歳年下のいとこが急に亡くなったり、私の近しい人も突然が起こるようになってきました。
健康と年って関係無いんだな～と思うことしかり、今年は入念に！と思い。2日間ドック＝１泊に初めて行ってきました。
朝の8:20に受付してから翌朝の14:00まで。しっかり調査して貰いましたよ。
夜は無呼吸症候群の検査があったり、胃カメラ飲んだり～骨密度のチェックや内臓脂肪の断面積確認も(笑)
頭痛持ちの私は、特別プランの脳ドックまで✨
健康で健全に🎵楽しい毎日を過ごしたい。
チェックして数値が目に見えてくるだけで安心出来るしね。
こまめにドックに行くのも必要ですが、今回私は4万ちょい払いました。保険がきいたのでこの値段ですみましたが。一般の方は20万超えのコースです。高いですね💦
これで当分安心ですが。
毎月の細かいチェックは改善はよもぎ蒸しで。健康状況や不調な様子も、黄土座器に座る自分の体感が教えてくれているような気がします。
温まってニコニコ笑顔に満たされるこのサロン
～そんな充実なよもぎ蒸し☺をあなたのドッグにしませんか？
ヘルスリテラシーの高い人ほど、
黄土漢方よもぎ蒸し【本来の元気=キレイ=癒し】笑む☺️
で長い航海のカラダの為、毎月座器ドックに座って、健康な航海が続けてます。
#今日も世界中が平和✨感謝💖
#黄土漢方よもぎ蒸し
＃人間ドッグ
#蒸しドック
春の土用
【2023.4.12】vol.108
こんにちは。スタッフのわだです。
入学式の新入生の姿や花壇にカラフルな花が増え始め、
『春』を実感している最近ですが、
暦上の季節は、もうまもなく『夏』、5/6に立夏を迎えます。
そしてその夏を迎える前の、春から夏へと移り変わる以降期間を【土用】といいます。
土用と言えば、夏のうなぎをイメージされる方が多いかと思いますが、
夏だけでなく四季ごとに４回あります。
この季節の移行期間【土用】にカラダを整えることを意識すると
次の季節を元気に過ごせます。
その土用、【春の土用】が来週月曜4/17からスタートします。
今日は黄砂から数日黄砂の影響が起こることも予報されていたり、
気候も変わりやすい時期でもあり、五月病という言葉があるように、
心身共にパワーダウンしやすいので、上手に【春の土用】を活用して整えてまいりましょう♪
夏の土用が丑の日と言われるように、春の土用は「戌の日」を大事にするそうなので、
期間内の「戌の日」特別プランをご用意しました。
4/22（土）、5/4（祝・木）
しっかり排出して整える！塩入りデトックス強化プラン（ペア）
美容ブレンド（解毒特化ブレンド）で３０分＋黄土塩
２名様 ９７００円（税込み）
※各日 先着３組限定
初めての方は申し訳ないのですが、体調を考慮しデトックス作用の高い「黄土塩」はなしとなりますが、
通常の初回よりもお得にお試しいただけるようになっていますので、
是非この機会にお試しくださいね。
