笑む☺︎のひとりごと
潤いチャージ
【2022.3.5】vol.73
こんにちは。スタッフのわだです。
〜潤いチャージ〜
そろそろ花粉が本格化。
マスク生活で多少和らいでいる方も、これからがツライ時期ですね。
加えて、花粉時期って肌乾燥が半端ない💦肌が乾燥する条件が揃いやすいんですよね。
ただでさえ、マスクの摩擦があるのに、鼻水、くしゃみ、涙で更なる摩擦。
肌のバリア機能低下が著しくなります。
花粉に負けない肌のためには、ここでもやはり睡眠が重要。カラダのどんなトラブルも、結局はカラダに摂りいれるカラダを作るモノ、休ませて修復する時間が大事。
どちらも継続する事が重要ですが、花粉で鼻が詰まると寝れなくなりませんか？
寝ていないと作業効率も落ちて、集中もできない。ますますストレス溜まりやすくありませんか？
春って、ストレス溜まりやすいですよね。
肌もココロも潤いが大事。
潤いケアしていますか？
黄土漢方よもぎ蒸しは、潤いケアが得意です。
お肌的にも、自分の内面と向き合う時間としても、セルフケアにオススメします。
アロマ好きの我々は、花粉時期にちょっと役立つサポートも、ご希望があればいたしますので、ぜひぜひお声をかけてください。
ココロの潤いケアをしてきましたよ😊
ちょっとずつ、こういう時間が戻ってきて嬉しい限り。
キレイな✨安倍晴明を観てきました。
その帰りにこのところ調子が悪いiPhoneを持って、Appleへ行ったのですが、とても親切にしていただき、これまたココロの潤いチャージをしてもらいました。
携帯が生活には不可欠になっていて、使えない生活はもう考えられないと愕然としましたが、、、
この話はまたいつか。
Appleの方、本当に助かりました。
ありがとうございました❤️
#黄土漢方よもぎ蒸し
#潤いケア
#整える
#自己メンテナンス
#陰陽師
ぐっちーず
【2022.2.5】vol.72
こんにちは。スタッフみよしです。
～ぐっちーず～
随分前になりますが、職場の四人組で【ぐっちーず】と称して、ぐちだらけの飲み会を定期開催していました。
「あんなことや、こんなこと」「アイツが嫌、上司ムカついた」などと、とりとめもなく言い合う会。
笑って怒って同感して貰って、随分楽になったのを覚えています。
あなたは、【ムカっイラっ】をどの様に昇華していますか？
仕事の愚痴や旦那への怒り、原因不明な悲しみを一人でかかえてはいませんか？
愚痴を聞いてくれる仲間や場所はありますか？
仕事を持ち、家庭をまわし、育児や介護と様々な事が押し寄せるとき、自分の事を後回しにしてしまう。【てんてこ舞いな女性たち】の駆け込みスポットに笑む☺️はなりたい。
ストレス発散は女性の方が上手とも言うし。素敵な場所と初めの一歩さえあれば、あなたも直ぐに出来るようになるよ！
座るだけの黄土漢方よもぎ蒸し。
汗も出て❤️
いらないブツも出て❤️
ストレスも発散❤️
まずは千葉の女性を笑顔にしたい✨(※千葉県民限定ではありません😆近くの人からね。)
黄土と漢方の力が【元気=キレイ=癒し】へ導きます。
黄土漢方よもぎ蒸しは、簡単・便利・最速・座るだけで溜めないカラダに。
冷えて乾いたカラダも黄土漢方よもぎ蒸しに楽々お任せです。
千葉にも色々な蒸し処があるけれど。「やっぱり【蒸舎笑む☺️の黄土漢方よもぎ蒸し】が好き」と言われる場所に。
まず、自分に沢山溜まっているモノやコトがあるって気づいて欲しいな。
#今日も世界中が平和✨感謝💖
#黄土漢方よもぎ蒸し
#気づき
#ぐっちーず
#女性を応援したい
#20220222
産
【2022.2.5】vol.71
こんにちは。スタッフみよしです。
～産～
よもぎ蒸しが、韓国では産前産後のケアに昔から使われてきた事を知っている人は多いと思いますが、産前の妊活ばかりがクローズアップされるのは、産みたいと思っても直ぐに妊娠するのが難しい時代になってしまったからかもしれません。
不妊治療や子宮の病気で通院している方の話もよく聞きますし。
私自身も2人目を妊娠する時、子宮内膜症と子宮筋腫があったので「ストレスを無くし、基礎体温をあげましょう」と婦人科でさらっと指摘を受け、「どうすりゃいいねん！」とひとり突っ込みしたのを覚えています。
「働けや！産めや！！育てろや！！！」と言われて、一人でゆっくり風呂に入ることもままならない、ワンオペ育児を綱渡りで過ごしているママさん。
「今の時代の女性は特に、圧倒的に自由時間が無くて、不利だよな～」そう思うのは私だけでは無いと思います。
自由時間皆無な産後のママさんにホントは座ってほしいと、私たちは願っています。
自由な時間が少ない娘を労ってくれるのは、お母さんだけなのかな？
最近、座るだけの黄土漢方よもぎ蒸しに「孫を産んでくれたお嫁ちゃんを座らせてあげたいの」とおばあチャマからの嬉しいご相談を頂きました。
疲れを溜めないこと❤️
ストレスを溜めないこと❤️
の大切さを実感しているからこその母の思い✨
産後でお疲れの時期、座るだけで温まれる黄土と漢方の力が【元気=キレイ=癒し】へ導きます。
黄土漢方よもぎ蒸しは、産む前も後も本格的に体質改善出来るチャンス❤️
冬場の授乳は寒くて、疲れも溜まりますよね～漢方の香りは、産後の夜泣きに疲れた体に染み渡りますよ。
座るだけで溜めないカラダに、冷えたカラダも黄土漢方よもぎ蒸しに楽々お任せです。
巷には、色々な蒸し処があるけれど。「やっぱり蒸舎笑む☺️の黄土漢方よもぎ蒸し。香りも温まりかたも良いのよね❤️」と言って頂ける事は、私達の自慢です。
おばあチャマ、ママさん、ベビちゃんでいらして頂く為には、バウンサーとかも必要かしら？などと、想像しながらお会い出来るのをワクワクお待ちしています🎵
勿論近くにおばあチャマのいない、ワンオペママさんも。是非座りに来て下さいね。
#黄土漢方よもぎ蒸し
#産前産後
#母の労り
#お疲れママ応援したい
冬の土用
【2022.1.26】vol.70
こんにちは。スタッフのわだです。
「冬の土用」ってご存知ですか？
『土用』と聞くと、以前は土用の丑の日。
うなぎ💕となっていた私ですが、
実は土用というのはそれぞれの季節にあるものなのだそうです。
『立春、立夏、立秋、立冬』前の18日間が、『土』季節の変わり目の期間、土用と呼ばれます。
この期間は、次の季節に備えるとして、カラダや暮らしを整えていた、先人の知恵なのでしょうね。そして、今はちょうど冬の土用期間にあたります。
自然界を代表する「木、火、土、金、水」を物差しと考える五行。それをカラダに当てはめ５つに部類された五臓では、「土」は『脾』＝消化器と考えられていて、季節の変わり目には胃腸のケアが重要とされているそうです。
自分の現状を見ても、年末年始の名残で若干不調な状態。
今のうちにしっかりと整えるべく、今日26日から１週間、お腹のリセット！要らないモノは出しておく😊土用ダイエットweekという企画に参加します😆
こちらは、一年半ほど前からお世話になっている【おばんざい薬膳教室結】の講座です。
中医学の基礎をわかりやすく解説して、日々の生活に取り入れやすく、教えて下さいます。
薬膳レシピも出して下さって盛りだくさんなんですよ。しっかり学んで、皆さまに温まっていただきながら、お伝えできるようにしたいと思っています😊
2/3までのこの期間は、カラダの冷えに加え、胃腸を整えることがオススメです。
早めの就寝
お砂糖と夜食は控えめに
から、一緒に始めてみませんか♪
#冬の土用
#整える
#自己メンテナンス
ナマケモノ
【2022.1.18】vol.69
こんにちは。スタッフみよしです。
～ナマケモノ～
本来動物は、【ナマケモノ】です。
楽な方に、快な方へ流されるのが、常。
人間だって、動物で。
無理ムラを省いて、健やかに生きたいという願望はあれど…
「正月は何もしたくない」とグータラ過ごすことも良し❤
自分ファースト❤
自分を思いやって❤️
と自分を甘やかしておりました。
新しい年を迎え、気持ち新たに‼️と思ってる方には申し訳ないのですが。
そんなゆるっとした、へなちょこな『ひとりごと』にお付き合い下さってありがとうございます。
でも、【ナマケモノ】もふと考える時があります。
「このままで、良いのだろうか」と。
「これって健康的にどうなの？ストイックに運動するのは嫌だけど、ブクブク太って体調不良なんてもっと嫌!!!」
１月も半ば、毎年ハッとしている頃かなと思います。
三日坊主の私が、何ヵ月も毎週続けているヘルスケアは、座るだけの黄土漢方よもぎ蒸し
本来【ナマケモノ】ですから、色んなものが溜まってしまうのですが、50歳を目前にして、溜めないことの大切さを実感しています。
冬のこの時期、座るだけで温まれる黄土と漢方の力が【元気=キレイ=癒し】へ導きます。
冬の季節の黄土漢方よもぎ蒸しは、本格的に体質改善出来るチャンス❤️
【ナマケモノ】のヘルスケアは、座るだけで溜めないカラダ、うるツヤ肌美人を増やし、手足のしびれや冷え、カサつき、頭痛や便秘のお悩み改善も黄土漢方よもぎ蒸しにお任せです。
立春過ぎれば、春はすぐそこ🌷
冬の【ナマケモノ】春前に笑顔ビューティー☺️になっちゃいましょ❤️
#黄土漢方よもぎ蒸し
#ナマケモノ
#チューリップ花言葉
#思いやり
