笑む☺︎のひとりごと
冬の土用
【2022.1.26】vol.70
こんにちは。スタッフのわだです。
「冬の土用」ってご存知ですか？
『土用』と聞くと、以前は土用の丑の日。
うなぎ💕となっていた私ですが、
実は土用というのはそれぞれの季節にあるものなのだそうです。
『立春、立夏、立秋、立冬』前の18日間が、『土』季節の変わり目の期間、土用と呼ばれます。
この期間は、次の季節に備えるとして、カラダや暮らしを整えていた、先人の知恵なのでしょうね。そして、今はちょうど冬の土用期間にあたります。
自然界を代表する「木、火、土、金、水」を物差しと考える五行。それをカラダに当てはめ５つに部類された五臓では、「土」は『脾』＝消化器と考えられていて、季節の変わり目には胃腸のケアが重要とされているそうです。
自分の現状を見ても、年末年始の名残で若干不調な状態。
今のうちにしっかりと整えるべく、今日26日から１週間、お腹のリセット！要らないモノは出しておく😊土用ダイエットweekという企画に参加します😆
こちらは、一年半ほど前からお世話になっている【おばんざい薬膳教室結】の講座です。
中医学の基礎をわかりやすく解説して、日々の生活に取り入れやすく、教えて下さいます。
薬膳レシピも出して下さって盛りだくさんなんですよ。しっかり学んで、皆さまに温まっていただきながら、お伝えできるようにしたいと思っています😊
2/3までのこの期間は、カラダの冷えに加え、胃腸を整えることがオススメです。
早めの就寝
お砂糖と夜食は控えめに
から、一緒に始めてみませんか♪
#冬の土用
#整える
#自己メンテナンス
ナマケモノ
【2022.1.18】vol.69
こんにちは。スタッフみよしです。
～ナマケモノ～
本来動物は、【ナマケモノ】です。
楽な方に、快な方へ流されるのが、常。
人間だって、動物で。
無理ムラを省いて、健やかに生きたいという願望はあれど…
「正月は何もしたくない」とグータラ過ごすことも良し❤
自分ファースト❤
自分を思いやって❤️
と自分を甘やかしておりました。
新しい年を迎え、気持ち新たに‼️と思ってる方には申し訳ないのですが。
そんなゆるっとした、へなちょこな『ひとりごと』にお付き合い下さってありがとうございます。
でも、【ナマケモノ】もふと考える時があります。
「このままで、良いのだろうか」と。
「これって健康的にどうなの？ストイックに運動するのは嫌だけど、ブクブク太って体調不良なんてもっと嫌!!!」
１月も半ば、毎年ハッとしている頃かなと思います。
三日坊主の私が、何ヵ月も毎週続けているヘルスケアは、座るだけの黄土漢方よもぎ蒸し
本来【ナマケモノ】ですから、色んなものが溜まってしまうのですが、50歳を目前にして、溜めないことの大切さを実感しています。
冬のこの時期、座るだけで温まれる黄土と漢方の力が【元気=キレイ=癒し】へ導きます。
冬の季節の黄土漢方よもぎ蒸しは、本格的に体質改善出来るチャンス❤️
【ナマケモノ】のヘルスケアは、座るだけで溜めないカラダ、うるツヤ肌美人を増やし、手足のしびれや冷え、カサつき、頭痛や便秘のお悩み改善も黄土漢方よもぎ蒸しにお任せです。
立春過ぎれば、春はすぐそこ🌷
冬の【ナマケモノ】春前に笑顔ビューティー☺️になっちゃいましょ❤️
#黄土漢方よもぎ蒸し
#ナマケモノ
#チューリップ花言葉
#思いやり
無病息災
【2022.1.11】vol.68
こんにちは。スタッフの和田です。
〜無病息災〜
今日1/11、関東では鏡開きです。
お正月に、年神様・仏様にお供えしていたお餅を下ろし感謝し、「無病息災」であることを祈って、お餅をいただく行事。
無病息災…病気をせず、元気でいること…万人の願い。
お餅をいただき願った後は、一歩願いに近づくために何かを始められたらいいですね。
今日は、何かをスタートさせる日にも、とってもいい日とのこと。
自分の希望を叶えるためには、方法や答えはひとつでなくても、特に健康に関しては、頑張ることやストイックに行うことだけが全てではなく、自分のペースで、自分で選んで、楽しむ!!
そこが、実は一番の近道なのかなと感じています。
今年、蒸舎笑む☺︎は、リニューアルします。
これまでのイベントや出張という形だけでなく、自分のペースで楽しく、無病息災を叶えるためにも、もっと皆さんの【温めたい、整えたい、癒されたい】にお応えできるように、皆様をお迎えできる店舗としての蒸舎笑む☺︎をスタートする予定です。
今後ともどうぞよろしくお願いいたします。
進捗状況は、随時こちらでご紹介していきます！
＃リニューアル
＃無病息災
＃温める
＃溜めない
＃しっかり排出
＃自己メンテナンス
謹賀新年
【2022.1.1】vol.67
新年明けましておめでとうございます🎍
本年もどうぞよろしくお願い申し上げます。
とても寒い幕開けとなりました。皆様いかがお過ごしでしょうか？
2022年の干支【壬寅】には、冬が厳しいほど春の芽吹きは生命力に溢れ、華々しく生まれるという意味があるそうですよ😊
蒸舎笑む☺︎も春に向けて、新たな準備に入ります。
これまで以上に、皆さまが自然と笑顔になる空間・ひと時をお届けし、皆さまの笑顔のその先にある『願望や理想』にちょっとずつ近づくためのお手伝いに力を入れていきます。
今年は、1／9（日）二七山不動院様での黄土漢方よもぎ蒸し体験からスタートします。
黄土漢方よもぎ蒸しの30分で、一発解決とはいきませんが😅春に向けてのコツコツ、スタートしてみませんか？
お正月の間に「ちょっとダラダラしちゃったな」と自覚がある方には、リセットチャンス！
早めのケア、リカバリーがオススメです
【温ちゃん＆ザッキー】と共に皆様をお待ちしております。本年もどうぞよろしくお願いします。
二七山不動院様での黄土漢方よもぎ蒸し体験のご予約はこちらから
＃謹賀新年
＃リセット
＃今年もよろしくお願いします
ふたりごと
【2021.12.29】vol.66
こんにちは。蒸舎笑む☺︎です。
～ふたりごと～
制限の多い日々にもかかわらず、たくさんの方にお会いする機会に恵まれた幸せな一年でした。
コンスタントに、体験イベントを開催させていただいている二七山不動院様をはじめ、多くの応援をしてくださる各店舗の皆様のおかげであり、感謝しかありません。
『今月も会いに来たよ』と声をかけていただくと、ありがたく嬉しく、俄然「皆さんを笑顔にしたい😆」とハリキリます。
気合いが空回りして、お伝えしたいことの半分も言えなかった時は、翌日のサポートメールが少々長めになることも😅
月イチでも継続し、季節ごとに壺を拝見していると、不思議とお客様それぞれのバイオリズムのような体調の変化を知ることになります。
ここでのちょっとした気づきが、生活習慣見直しのポイントとなり、『なんか最近変わってきた！』そんなお声をいただけるようになってきました。
これが黄土漢方よもぎ蒸しをキッカケに、【笑顔になるお手伝いをする】という、私たち蒸舎笑む☺︎にとっての喜び✨です。
蒸舎笑む☺︎の黄土の座器には、名前がついているんです。その名も【温ちゃん&ザッキー】
安直でしょうか😅、そのパワーに敬意を表し、愛称で呼んでいます😆
皆さんの笑顔のその先に、きっとたくさんのワクワクがあると思います。
そんな未来に思いを馳せ、 2022年も【温ちゃん&ザッキー】と共に、皆様とお目にかかるのを楽しみにしています💕
＃ふたりごと
＃よいお年をお迎えください
＃感謝
＃毎日笑顔
