笑む☺︎のひとりごと
クレンジング
【2022.12.03】vol.96
こんにちは。
スタッフみよしです。
～クレンジング～
『クレンジングと聞いて、顔！と思うかな？腸も必要って知ってますか？』
12月になると大掃除の季節！ですね。身体も大掃除始めちゃいましょ。
10代20代でファーストフードをかなり食べてたし、加工食品普通にとってる、身体に良くないかもって減らしているのは最近なんです。パンだって大好きだし。って方、朗報です。
顔のクレンジングは化粧のりを良くする為に行う方も、体内クレンジングってなかなか腰が重いですよね。長年の要らない汚れは、きちんと排出出来ずに腸のヒダヒダに、こびりついている方がほとんどです。そんな奥に貯まった汚れまでも排出、クレンジング出来るのが、美容ブレンド＋α✨
お恥ずかしながら何を隠そう、食事の大切さに気づいたのは、私も最近です。
でも完璧に添加物無し生活や排除なんて今の世の中ムリ…と続くのは私も同じ、だからと言って毎日、蓄積するのも嫌じゃないですか？
腸のクレンジングをすると、スッキリするだけじゃない色々なオマケ付きです。
【要らないもの棄てて、それから栄養摂取！】
セルフコントロールするヒントは、転がっているけど、拾えない。拾えないのではなく、続かない。そんなお悩みありますよね。
黄土漢方よもぎ蒸し、【本来の元気=キレイ=癒し】を、試してお手軽に。。
黄土漢方よもぎ蒸しの蒸舎笑む☺️ で、新年2023年を前に、中からクレンジングで変わっちゃおうよ。美容ブレンドに＋αをこの時期にオススメしてます。あなたも試してみませんか。
要るもの摂取の前に！先ずは要らないものを落としましょ🎵
一足お先にα試した方は、ビックリ嬉しそうでしたよ☺️
↑【イラストや】さんからお借りしました。
#今日も世界中が平和✨感謝💖
#黄土漢方よもぎ蒸し
#無理なく
#クレンジング
#αの正体？
身体語
【2022.11.17】vol.95
こんにちは。
スタッフみよしです。
～身体語～
『体は常に言葉にならない内側からのメッセージを送ってきます。』
私は五木寛之氏の(他力)という本が好きで、バイブルにしているのですが、五木さんの色々な著書ではよく、(身体語)という表現が出てきます。
内側から送ってくるメッセージを(身体語)と呼び、カラダが発する言葉に耳を傾け、時には短い会話をするというのです。
身体語という言葉は本来ありませんが、私は五木さん流のこの言葉が大好きです。
まさに、よもぎ蒸しでは身体語に耳を傾けます。
「今は、ここが痛いんだ」
「今は、ここを温めて欲しいよ」
「今、呼吸を整えたいよ」
その声に素直に直感的に、従うのです。
でも、それもストレートに語ってくれる訳じゃないので。
ここかな？あそこかな？
その時の今を、繊細な変化を感じて、セルフコントロールするヒントを、一緒に蒸して探していきませんか。
歳を重ねると、新陳代謝が落ちるせいか不調の治りが遅いですよね。こんなこと10年前には気にすることもなかったってことが気になったりしませんか。
歳を重ねて定期的に不調ポイントが増加して、よっぽどの事がない限り、それが減ること基本的にはないということなんですよね。
だから嫌でも体調にフォーカスせざるを得ない。そこで身体語の出番です。
「ちょっと体が重いんじゃない？」と体からメッセージがあったので、最近少し体重を落としてみました。今までもそうなんですか、突然ダイエットってしたくなりますよね。
黄土漢方よもぎ蒸し、【本来の元気=キレイ=癒し】を、試してからはお手軽に。。
なんといっても太っていると成人病(生活習慣病)についての心配も出てきちゃうので。スムーズに動けるってだけでも、不調のリスクは半減していると思います。
黄土漢方よもぎ蒸しの蒸舎笑む☺️ で、スッキリ変わっていく自分を楽しみませんか？
☑️身体をスマートにするブレンド
好評です‼️
１回の施術で、「何の運動したっけ？」って位かなり疲れます。
施術は、他の予定が無い日がオススメです🎵
少し痩せたからか？
「母！シミやシワは増えたけど、前より若くなったんじゃない？」
と娘に言われ、かなり嬉しい✨
けど、シミやシワ…って。。喜んでる場合じゃないのかも。
#今日も世界中が平和✨感謝💖
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#教えてくれる
立冬
【2022.11.7】vol.94
こんにちは
スタッフわだです
今日は立冬。
暦の上では、冬ですよ。
冬スタートです。
日中はポカポカ陽気でも風は冷たくなり、
朝晩は一段と冷えてきます。
気温の低下と乾燥で、ウィルスにもかかりやすくなるので、
ちょっと気をひきしめて、体調管理が必要ですね。
加えて今日は、年に数日しかない天赦日。
この日に始めたことは、全てうまくいく✨と言われるそうですよ。
冬を元気に過ごすために、何かひとつ始めると良いかもしれませんね。
蒸舎笑む☺︎で【蒸して、温めて、溜めない、カラダづくり】もオススメですよ。
「次、いつにするかな…」と天赦日の恩恵にあずかって【あなたのスケジュール】に蒸舎笑む☺︎の日をぜひ加えてください！もちろん初めてのご予約もお待ちしています。
それでは、大切な一日を有意義にお過ごしください。
スッキリ
【2022.10.22】vol.93
こんにちは。
スタッフみよしです。
～スッキリ～
『いつも出ないから、仕方がない。』
小学校の頃から3日に1度位しか出ないのが普通になって、１週間位出ない時もあった私の💩事情。
メチャメチャ時間かかるから、週末にゆっくり自宅で出す事に。
私の排便は、取り組むと表現する週一度の作業となっていました。
以前の私が思っていた排便のイメージは、トイレに籠って、踏ん張り出す。
そんな日常だから、酷い腹痛で夜間救急に行った事も何度かあります。
夜間救急の治療は水飲んで、浣腸されて終わりでした。
その時は先生に、「毎日朝にトイレに行く時間をとろう。そしたら、でるよ。」って。でも続かない。
そもそも、毎日座って踏ん張れば腸が動き、それで出るようになると思えなかった。
トイレに座るから出るのか？
出たくなるから、座るんじゃないのか？
親からは「水分が足りないのよ。」と、飲みたくもない水道水を、かぶ飲みさせられたこともありました。
嫌な思い出として残ってます。
私みたいな毎日出ない体のタイプの人間もいるんじゃないかと。諦めてしまってました。
最初は、小学校のトイレに入るのが嫌いだったことが原因だと思います。
でも、キレイなトイレでも外では出来なくなって。
そんな体質になってしまったんだと。
でも、色々と本を読み込むと。毎日、毎食出せるのが本来の人間の姿だと書いてある。
毎日出ない私は、不調→病気に一直線に向かってる気がしたのです。
黄土漢方よもぎ蒸し、【本来の元気=キレイ=癒し】を、試してからは腸が動く。お手軽に。
毎回楽に腸が動くと、出せた後の体が軽い事が嬉しい✨スッキリメンテナンスするなら、お手軽に、頑張らなくても出せるを繰り返し♻️。
黄土漢方よもぎ蒸しの蒸舎笑む☺️ で、スッキリ変わっていく自分を楽しみませんか？
☑️代謝をあげ、腸をキレイにするブレンド
☑️婦人科系を温めるブレンド
☑️身体をスマートにするブレンド
あなたに必要なブレンドありますよ。ここは一発！便活チャレンジしてみませんか。
『笑む☺️の次の日は、驚くほどの💩出せた。こんなに溜めていたのかとビックリした(笑)』
そういって翌日お客様から連絡入ると、私もスッキリした気分に。
あなたの💩報告お待ちしてます🎵
ミネラルとよもぎ蒸しで、トイレへ籠る時間が短縮したお客様、多数有り。
トイレに籠ってる場合じゃない！
頑な💩のイラストは、【いらすとや】さんから頂きました🎵
#今日も世界中が平和✨感謝💖
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#私は無理なく出せるようになったよ
#便活
#悩んでないかな？
#恥ずかしくない
更年期対策は冷え改善⁉
【2022.10/11】vol.92
こんにちは。
スタッフのわだです。
今日はカラッと湿度もないさわやかな秋空ですが、
暑っ💦と思ったのは私だけではないですよね。
本当に今月に入っての寒暖差、きつくないですか？
個人的な話で恐縮ですが、ご妙齢なのでいわゆる更年期というところのど真ん中を過ごしています。徐々に低下している女性ホルモン（エストロゲン）のせいか、コロナも手伝い、この２年で１０キロ増量するなどあった中、いわゆる更年期と言われる症状の中で一番感じていたのは体力低下でした。
とにかく疲れやすかったんです。
４０代半ばは、いつ仕事を辞めようか（笑）そんなことを考えている日々でした。
その後、黄土の座器での黄土漢方蒸しに出会い、今50歳を目前としていますが、
今が一番元気かもしれません😊
更年期で起こると言われる主な症状は、
■イライラ
■太る
■動脈硬化
■ホットフラッシュ
■不眠
■不安、気分の落ち込み
■関節痛
などなど
ひどくなると日常生活に支障をきたすようになります。
このような更年期の症状は、冷えを改善することで、緩和されるということをご存じですか？
たかが冷え、されど冷えです。
まずは、睡眠、運動、食生活とやはり基本はここですが、特にカラダをよく動かす人は症状が軽いと言われるので、運動はオススメです。
ですが…
運動が苦手、しっかりできる時間が取れない方には、よもぎ蒸し３０分、お着替え入れても６０～７０分をオススメします。
私はこれで元気を取り戻しましたので、是非✨
秋から温活、初めてください😊
