【2022.9.16】vol.90

こんにちは。

スタッフのわだです。

蒸舎笑む☺︎では、特別な場合を除き、【顔蒸し】からスタートします。

スキンケアとしてはもちろん、顔蒸しの最大のポイントは…深呼吸！

初めての時は特に、裸にマントのてるてる坊主状態では、こころもとなく、緊張もしますよね。

顔蒸しは、座器を抱きかかえるように座り、マントの内側にカラダ全体が隠れます。

すると漢方薬草の香りが届きます。

特によもぎ（艾葉ガイヨウ）に含まれるシオネールという成分にはリラックス作用があるので、緊張がやわらぎますし、マスクの影響で知らず知らず浅い呼吸になっているので、温めるとともに深呼吸をすることで、カラダの隅々までしっかり酸素を運んでいきます。

生命維持機能（自律神経機能）の中で、唯一自分でコントロールできる深呼吸で、自律神経のバランスを整えます。

自律神経が整うと、最近増えている秋バテ対策にもなりますよ。

夏の影響がそろそろ現れる時期です。台風や雨が続いて日照時間が減ると自律神経を回復される日光（セロトニン）にあたる時間も減ってしまうので、顔蒸し以外の時間、普段も時折大きく深呼吸することはオススメです。

秋バテは、「眠気、気分の落ち込み、頭痛、下痢気味」といったお悩みになっている傾向です。

まずはゆったりとリラックスして、じんわりと温めて、リセット！！

黄土漢方蒸しの得意分野ですので、蒸舎笑む☺︎での時間を楽しみながら自然な回復を促しましょう。

そして深呼吸した後、口呼吸も少ししていただいています。

口内は粘膜。舌下にはたくさんの血管があります。経口の薬は各臓器を通る分時間がかかり、消化や分解もされるので、より早く吸収される舌下用の薬を用いた治療法が採用されることもあるくらいです。

東洋医学のプロの漢方医がブレンドした、よもぎをはじめとした20数種類の無農薬漢方薬草を煮立てた蒸気もしっかり吸収します。

その他、瞬きをして、目の周りの血流も促し、疲れ目も癒してしまいましょう♪

顔蒸しはお好きな方が多く、顔と足だけで通われている方もいらっしゃるほどですよ。

※注意：植物アレルギーのご心配がある方は必ずご相談ください。

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【2022.9.3】vol.89

こんにちは。

スタッフみよしです。

～むむ～

む～で始まり

む～で終わる

西船のよもぎ蒸やは

蒸舎笑む☺︎～🎶

我サロンは、ムシヤエムって読みます。

７月オープンから２ヶ月経ち９月に。ソロソロ皆様、覚えて頂けましたか？

季節の変わり目、アレルギー体質が出やすい時期【処暑】と呼ばれて、暑さが弱まる時期でもあります。

台風などの気圧の変化で、呼吸器系悪化の方や偏頭痛を訴える方、増える傾向とも。

夏疲れは臓器の疲れとも言われますが、あなたの体は快調ですか？

黄土漢方よもぎ蒸しの蒸舎笑む☺︎

黄土と漢方の力、【本来の元気=キレイ=癒し】

千葉県で蒸して体のメンテナンスするなら、西船橋で。そんな風に思って頂けたらと、始めたサロン。

黄土漢方よもぎ蒸しの蒸舎笑む☺︎ InstagramやTwitter、HP、ちらし？あなたはどこからこちらにたどり着いてくれたのでしょうか。

『一度やってみたかった！』

そんな方でも、夏は暑くて敬遠していた方いませんか？

独りで初めてのサロンに行くのは、ハードル高い方もお友達と2人で、西船橋駅集合で徒歩6分。

駅からおしゃべりしながら、来て下さる方。おしゃべりしながらだったから、通りすぎちゃう位に近かった❗️って言われることもあります。

 久しぶりに会う友達と、イツメンと、単独でも。そんな皆様のお越しをお待ちしてます❤️

☑️健康リテラシーの高い人

☑️お洒落に敏感な人

☑️便秘、お腹まわりが気になる人

☑️自分だけのリラックスTime欲しい人

皆様通う理由は様々です。

☑️寄り添うサロン

☑️隠れ家サロン

☑️無になるサロン

どんな風にムシヤエム、お友達に紹介していただけますか？

#今日も世界中が平和✨感謝💖

#黄土漢方よもぎ蒸し

#無になるリセット

#むむ✨

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 【2022.8.15】vol.88

こんにちは。スタッフのわだです。

40代〜50代のゆらぎ世代であれば、更年期の症状ホットフラッシュかな？

と思われる滝汗。

加齢によって卵巣機能低下によるホルモン分泌の乱れが原因で起こっている場合もありますが、それだけでなく、冷えのぼせである場合があること知ってますか？

どちらも自律神経が乱れて滝汗となるわけですが、原因は別にある場合があるのが、冷えのぼせです。

とにかく上半身の汗がすごい💦という人は、

この冷えのぼせの可能性を疑ってほしい！

その滝汗、和らぐかもしれないですよ。

まずは、チェックしてみてください😊

□頭は汗が止まらないのに、足は冷えている

□冷えの自覚はないけど、人に手足が冷たいと言われる

□手汗、足汗でじっとりしている

□とにかく上半身だけ暑い

□ニキビ、吹き出物が多い

□生理痛がある

□暑くなるから、夏場は裸足

どこかに当てはまる場合、冷えのぼせである可能性があるということです。

この場合、よもぎ蒸しのようにカラダの芯、深部を温めて、血流が整っていくと、その汗は止まるかもしれないですよ。

常に汗だくだから、夏はシャワー派。

温活、よもぎ蒸しなんて考えられない！

そんな人ほど、試してもらいたい。

メイクが流れる夏から解放されて、

スッキリ体験してください😊

#滝汗の理由

#スッキリ

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【2022.8.15】vol.87

こんにちは。スタッフみよしです。

～緩んでからの～

今年はジメジメ～ムシムシから始まって、日中の暑さも最高気温を更新しつづけましたね。

どうなってるんでしょう地球。

湿度が高く、日差しが強く、毎日の通勤通学だけでも、ぐったり。

体が疲れるのもありますが、気力で動かしてきた方は、心もお疲れですね。

引きずって翌月に繰越さない為にも、少しガス抜きしてみましょう。

仕事帰りの１時間、若しくサクッと３０分、日常から抜け出してみませんか？

自分の都合優先させるなんて～とんでも無い！そんな真面目な方ほど、溜まってますよ。

替えのきかないあなたには、黄土漢方よもぎ蒸しの蒸舎笑む☺️最短３０分。

黄土と漢方の力、【本来の元気=キレイ=癒し】選び抜いた漢方薬草は、効果抜群！

働き続けるあなたには、メンテナンスが必要です。

黄土漢方よもぎ蒸し、夏の疲れをがっつり蒸すと、毛穴から、バフっと汗が吹き出て、スッキリ💛汗なんだけど、汗じゃない。そんな感動を体験してほしい。

 黄土漢方よもぎ蒸しの蒸舎笑む☺️ 続けて頂いてる方に色々コメント頂くのですが、「こんなに、ハマルとは思わなかった❗️」の声が増えてきました。頑なな方ほど、緩むからかもしれません。

 緩む☺️大切ですよね。

『アキレス腱は常に緩んでいます。張りつめてると瞬発力は、働きませんから』

 次にジャンプするために、今は一息ついていきませんか？

西船橋でお待ちしてますね❤️

#今日も世界中が平和✨感謝💖

#黄土漢方よもぎ蒸し

#疲れの自覚ある？

#替えのきかない身体

#次へジャンプ✨

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【2022.8.7】vol.86

こんにちは。スタッフわだです。

昨日は涼しく過ごしやすい一日でしたね。

また暑さは復活しますが、今日は、暦上の秋

『立秋』です。

立秋を迎えたら、はじめたいのが乾燥肌ケア。

意外に思われる方も多いと思いますが、

暑さの厳しい夏は、肌が乾燥する季節でもあります。

紫外線や汗の分泌物、さっぱり感を求めたスキンケア、冷房やシャワー生活の影響などによる冷えなどなどによって、

肌への負担が大きく、肌バリアが低下しているんですね。

肌バリアが崩れたまま、空気が急激に乾燥していく秋への季節の変わり目に、肌トラブルに見舞われることが増えます。

季節の変わり目に肌荒れ、肌トラブルが思い当たる方は、

今が、肌ケアのはじめ時。

蒸舎笑む☺︎でもご希望の方には、顔蒸し強化をスタートします。

よもぎ蒸しが得意とする、皮脂腺からの汗は、天然の美容液とも言われています。

さっと表面の汚れをおさえた後は、肌へやさしくハンドプレス。

お着替えが終わった後は、クリームでフタをしましょう！

美白が注目されやすい夏も、保湿≧美白

乾燥肌も、エイジングケアにもまずは保湿。

肌コンディションを整えて、温めて、うるツヤ肌も手に入れて、一石二鳥😊

＃乾燥肌

＃顔蒸し

＃夏も保湿